腱鞘炎

topbanner_腱鞘炎-01

産後、赤ちゃんの抱っこで手首が痛む
手首が腫れている感じがする
指を曲げると手首や腕が痛い
痛くて物を持つことができない
パソコン作業・スマホを使うと手首が痛む

腱鞘炎とは腱、腱鞘（けんしょう）の部分に炎症が起こり手首や指先が痛む状態を言います。腱鞘は腱の動きをスムーズにするためのトンネルの役割があります。炎症により腱の部分に腫れが生じトンネルの中を通過しづらくなり、引っかかり現象を起こしています。

近年ではパソコンやスマートフォンの使いすぎで「マウス症候群」などと呼ばれることもあります。長時間のパソコン作業などにより腕の筋肉が異常緊張を起こすのが原因です。

腱鞘炎は放置していても良くはなりません。それどころか、そこから肩こりや頭痛などにもつながります。
当院独自の腱鞘炎治療をご用意しております。
悪化する前の早めの治療をおすすめします。

産後の手首など「腱鞘炎」にお悩みの方へ

産後１か月程すると腱鞘炎に悩まされる方が多く見受けられます。腱鞘とは筋肉の腱の働きを滑らかにするためのトンネルの事で手首だけでなく全身に存在します。腱を摩擦から守る重要な役割があります。この腱鞘のおかげで普段は滑らかな手首の動きが保たれています。

産後抱っこをはじめとして腕にかかる負担が急激に増えて、手首や肩・首などにも痛みが発生する方が多くいらっしゃいます。
安静にすれば一時的に痛みは治まりますが、育児に休みはありませんよね・・・。
このまま手首が痛い状態で赤ちゃんの体重だけ増えていったらどうしよう・・・。
そんな悩みをお持ちの方が多いのではないでしょうか？

腱鞘炎になる方は本当に優しい方ばかりなんです。優しさでついつい力いっぱいの抱っこをしていませんか？その優しさはそのままに是非正しい手首の使い方を覚えて下さい。

腱鞘炎は手首の使い方を正しくすれば痛みはゆっくりと改善します。当院では痛みの治療＋手首の正しい使い方もレクチャーします。産後の腱鞘炎は９割の方が初産の方に発生しています。２人目の方は自然と正しい手首の使い方ができている証拠ですね！

ちょっとしたコツで腱鞘炎は楽になります。接骨院すぎもとでは産後の骨盤矯正も合わせて行えますのでお気軽にご相談下さい♪